Por Salevi
11 de Janeiro de 2025
A inveja é um sentimento que qualquer pessoa pode sentir, mas você sabe como ela realmente nos afeta?
A inveja pode causar ansiedade e estresse, além de outras complicações que afetam diretamente o nosso bem-estar.
Ser invejoso nos impede de apreciar nossas próprias conquistas, focando apenas no sucesso dos outros.
Sentir inveja pode diminuir a autoestima, levando a um ciclo vicioso de insatisfação.
A inveja pode afetar negativamente nossos relacionamentos, criando desconfiança e ressentimento.
Ela desencadeia reações fisiológicas no corpo, como a produção de cortisol, o hormônio do estresse.
Reconhecer que sente inveja é o primeiro passo para transformá-la.
Cultivar a gratidão e celebrar as conquistas dos outros fortalece nossos vínculos sociais.